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    Magazin (72)
    • Motorische Entwicklung bei Babys - was in welchem Monat?

      Motorische Entwicklung bei Babys - was in welchem Monat?In den ersten 12 Monaten nach der Geburt entwickeln sich Babys rasend schnell. Dabei gibt es grobe Richtlinien dafür, welcher Entwicklungsschritt in welchem Monat normal ist. zum Artikel

    • Meilensteine in der Medizin: Penicillin

      Meilensteine in der Medizin: PenicillinEine Vielzahl von Erkrankungen, die vor noch gar nicht allzu langer Zeit tödlich waren, können heute dank zahlreicher wesentlicher Fortschritte der Medizin behandelt werden. Dazu zählt auch der Wundstarrkrampf. zum Artikel

    • Kaffee ist eines der besten Getränke, um abzunehmen

      Kaffee ist eines der besten Getränke, um abzunehmenKaffee ist für viele Menschen aus dem Tagesablauf kaum wegzudenken. Er macht aber nicht nur wach, sondern kann auch beim Abnehmen unterstützen. zum Artikel

    • Stress loswerden – so kann es klappen

      Stress loswerden – so kann es klappenStressige Situationen gibt es immer wieder. Für die Leistungsbereitschaft kann kurzzeitiger Stress sogar positiv sein. Der Körper reagiert mit der Ausschüttung entsprechender Hormone, beispielsweise Adrenalin. zum Artikel

    • Hanf als Medizin

      Hanf als MedizinHanf (Cannabis) hat eine lange Geschichte. Sehr beliebt zwar bei den Hippies der Flower-Power-Generation. In der traditionellen chinesischen und indischen Heilkunst dagegen ist es weit verbreitet. zum Artikel

    • Sport schützt vor neurologischer Degeneration

      Sport schützt vor neurologischer DegenerationSich regen bringt Segen - je älter wir werden, desto mehr müssen wir für unsere körperliche und geistige Fitness tun. zum Artikel

    • Die richtige Handcreme bei Kälte

      Die richtige Handcreme bei KälteIm Winter werden die Hände besonders stressigen Umweltbedingungen ausgesetzt. Sowohl die kalte Luft draußen als auch die trockene Heizungsluft strapazieren die Haut, die Handschuhe reiben unter Umständen zusätzlich. zum Artikel

    • Wie viel soll man täglich trinken?

      Wie viel soll man täglich trinken?Wir denken immer, wir würden genug trinken. Doch: Wie viel ist genug? Wie viel Flüssigkeit braucht unser Körper? zum Artikel

    • Einfach mehr Optimist sein – das Glas ist halb voll

      Einfach mehr Optimist sein – das Glas ist halb vollOb das Glas nun halb voll, halb leer oder einfach nur zu groß im Verhältnis zum Inhalt ist – da mögen sich die Geister scheiden. Fest steht aber, dass eine gesunde Portion Optimismus unsere Nerven schont. zum Artikel

    • Tipps bei Sonnenbrand

      Tipps bei SonnenbrandDie liebe Sonne bringt uns viel Freude - doch sie kann auch anders. zum Artikel

    • Hausmittel und Selbstmedikation bei Blasenentzündung

      Hausmittel und Selbstmedikation bei BlasenentzündungEine Blasenentzündung betrifft viele Frauen im Laufe ihres Lebens einmal. Manche Frauen leiden sogar häufig darunter. Die Beschwerden sind sehr unangenehm. zum Artikel

    • Der Herbst Depression davonlaufen

      Der Herbst Depression davonlaufenDie dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen auf die Stimmung. Dahinter kann auch eine echte Herbst-Depression stecken. Positive Auswirkungen hat zum Beispiel Laufen. zum Artikel

    • Kürbis - geballte Power

      Kürbis - geballte PowerDer Kürbis ist ein echtes Multitalent - durch seine wertvollen Inhaltsstoffe und sein außergewöhnliches Äußeres. zum Artikel

    • Nasenspray ist gut - Nasenspray-Abhängigkeit ist schlecht

      Nasenspray ist gut - Nasenspray-Abhängigkeit ist schlechtWie bei allen Arzneimitteln sind auch beim Nasenspray die vorgegebene Dosierungsempfehlung und die Behandlungsdauer zu beachten - ansonsten kann sich der Nutzen ins Gegenteil verkehren. zum Artikel

    • Alternativen zum Nasenspray

      Alternativen zum NasensprayNasenspray schafft schnelle Abhilfe bei verstopfter Nase. Damit kein Gewöhnungseffekt eintritt, kann es sich aber lohnen, zu Alternativen zu greifen. zum Artikel

    • Böller und Feinstaub

      Böller und FeinstaubDer Jahreswechsel wird traditionell mit Feuerwerk gefeiert. Der Grund dafür, ein neues Jahr möglichst lautstark zu begrüßen, kommt noch aus heidnischen Zeiten: Krach soll böse Geister vertreiben. zum Artikel

    • Tees für guten Schlaf

      Tees für guten SchlafUm tagsüber fit und ausgeglichen zu sein, ist ein erholsamer Schlaf die wichtigste Voraussetzung. Probleme beim Ein- und Durchschlafen sind nicht nur ärgerlich, sondern im Endeffekt sehr ungesund. zum Artikel

    • Zuzahlungsbefreiung bei der Krankenkasse beantragen

      Zuzahlungsbefreiung bei der Krankenkasse beantragenPersonen, die in der gesetzlichen Krankenkasse versichert sind, müssen bei einigen Behandlungen und Arzneimitteln Zuzahlungen leisten. Eine Befreiung hiervon kann in manchen Fällen sinn machen. zum Artikel

    • Lästige Parasiten beim Baden in Freigewässern

      Lästige Parasiten beim Baden in FreigewässernEndlich Sommer, Sonne, Urlaub, Ferien … endlich sich unbeschwert ins erfrischende Nass stürzen. Doch gerade in einheimischen Gewässern trüben nicht selten Parasiten, die Zerkarien, die Freude am Badespaß. zum Artikel

    • Sind freie Radikale schlecht für die Gesundheit?

      Sind freie Radikale schlecht für die Gesundheit?Von freien Radikalen und ihren negativen Auswirkungen hört man immer wieder. Doch sind sie wirklich nur schädlich? zum Artikel

    • Mehr rote Bete - weniger Krebserkrankungen?

      Mehr rote Bete - weniger Krebserkrankungen?Vielleicht schenken wir dem Wurzelgemüse mit der auffälligen Farbe zu wenig Aufmerksamkeit - schließlich hat es viele gute Eigenschaften zum Artikel

    • Aromatherapie: Eine dufte Sache

      Aromatherapie: Eine dufte SacheWas versteht man eigentlich unter Aromatherapie? Kann sie uns helfen, gesund zu bleiben/zu werden? zum Artikel

    • Fettlösliche Vitamine bremsen die Entwicklung des Metabolischen Syndroms

      Fettlösliche Vitamine bremsen die Entwicklung des Metabolischen SyndromsViele Kalorien + wenig Mikronährstoffe = Metabolisches Syndrom? zum Artikel

    • Ausgeruhte Menschen haben weniger Infekte

      Ausgeruhte Menschen haben weniger InfekteTraumhaft: Krankheitsvorsorge funktioniert im Schlaf zum Artikel

    • Leberkrank durch Kohlenhydrat-Überschuss

      Leberkrank durch Kohlenhydrat-ÜberschussZu viel des Guten - das süße Leben lässt unsere Leber leiden. zum Artikel

    • Selen – das Spurenelement fürs Immunsystem

      Selen – das Spurenelement fürs ImmunsystemWer seiner Immunabwehr etwas Gutes tun will, denkt vermutlich zuerst und spontan an Vitamin C und Zink, eventuell noch an Vitamin D – und liegt damit auf jeden Fall richtig. zum Artikel

    • Erkältung, Grippe - oder womöglich Covid?

      Erkältung, Grippe - oder womöglich Covid?Die Unterscheidung zwischen Covid 19 und einer gewöhnlichen Erkältung anhand der Symptome bleibt schwierig. zum Artikel

    • Unsere Haut braucht Feuchtigkeit - besonders jetzt

      Unsere Haut braucht Feuchtigkeit - besonders jetztKalte, trockene Luft draußen, Heizungsluft drinnen - der Winter macht es unserer Haut nicht leicht, entspannt durch denselben zu kommen. Damit unsere Hautbarriere ihre Funktion erfüllen kann, braucht sie Hilfe. zum Artikel

    • Zuviel Salz schwächt das Immunsystem

      Zuviel Salz schwächt das ImmunsystemSalz ist lebenswichtig – denken wir nur an die Verwendung in der Medizin in Form von Kochsalzlösung, die bei Infusionen verwendet wird, um Blutverluste auszugleichen. Doch wie viel Salz ist zu viel? zum Artikel

    • Kapsel schlucken statt Schlauch: Kapselendoskopie

      Kapsel schlucken statt Schlauch: KapselendoskopieDiagnostik einmal anders - eine kleine Kamera sendet ihren "Reisebericht" vom Weg durch den Verdauungstrakt. zum Artikel

    • Erhöhte Cholesterinwerte nach Fest- und Feiertagen

      Erhöhte Cholesterinwerte nach Fest- und FeiertagenCholesterinwerte im Ausnahmezustand? Eine Kopenhagener Studie belegt den Einfluss der Festtage auf den Cholesterinspiegel. zum Artikel

    • Was tun gegen den Winterblues?

      Was tun gegen den Winterblues?Wenn die Tage trübe sind und die Gedanken dementsprechend, sollte man auf sich achten, um nicht in eine typische Winterdepression zu verfallen. zum Artikel

    • Heilfasten – Darmentleerung mit Glaubersalz

      Heilfasten – Darmentleerung mit GlaubersalzDas klassische Fasten hat eine sehr lange Tradition und gilt als ganzheitliche Erfahrung, bei der sich Menschen in ihrer Einheit aus Körper, Geist und Seele erfahren können. Ursprünglich wurde dieser, über einen bes zum Artikel

    • Nahrungsergänzung Kreatin - nichts für Ausdauersportler?

      Nahrungsergänzung Kreatin - nichts für Ausdauersportler?Überwiegend Kraftsportler schätzen die schnellere Energiebereitstellung durch die Einnahme von Kreatin. zum Artikel

    • Starkes Stück - Shampoo als festes Produkt

      Starkes Stück - Shampoo als festes ProduktAugen auf beim Seifenkauf! Haarseife ist nicht gleich festes Shampoo, hier kann man ganz ordentlich ins Fettnäpfchen treten. zum Artikel

    • Multitalent Orange - eine rundum gelungene Sache

      Multitalent Orange - eine rundum gelungene SacheOptik, Geruch, Geschmack, gesundheitlicher Nutzen - alles passt. Auf die Orangen, fertig, los! zum Artikel

    • Tipps für die persönliche Fitness im Frühjahr

      Tipps für die persönliche Fitness im FrühjahrMehr Bewegung gehört nicht nur zu den häufigsten Neujahrsvorsätzen, spätestens zum Beginn des Frühjahrs ist der Gedanke an Sport bei vielen Menschen wieder präsent. zum Artikel

    • Verzicht auf raffinierten Zucker - effektiv wie aufhören zu Rauchen

      Verzicht auf raffinierten Zucker - effektiv wie aufhören zu RauchenZucker – der Stoff, aus dem die Schlemmer-Träume sind. Das zu viel Zucker schwere Folgen für die Gesundheit hat ist mittlerweile allgemein bekannt, doch wie gesund ist der Verzicht wirklich? zum Artikel

    • Reduziert ein hoher Zuckerkonsum unseren Vitamin B1-Vorrat?

      Reduziert ein hoher Zuckerkonsum unseren Vitamin B1-Vorrat?Nicht genug, dass Zucker uns keine Vitamine liefert - er verbraucht sogar welche, die wir durch andere, gesündere, Lebensmittel aufgenommen haben. zum Artikel

    • Anti-Pollution-Kosmetik

      Anti-Pollution-KosmetikEine gesunde Haut braucht Pflege, das ist allgemein bekannt. Die Anforderungen an diese Pflege richten sich nach dem Hauttyp und vor allem auch nach dem Alter. zum Artikel

    • Nasenbluten – Ursachen und Therapie

      Nasenbluten – Ursachen und Therapie Nasenbluten (Epistaxis) ist zwar immer eine unangenehme Überraschung, doch in den allermeisten Fällen harmloser Natur, da laut HNO-Ärzten etwa 90 Prozent der Blutungen im vorderen Teil der Nase entstehen. zum Artikel

    • Erste Hilfe bei Insektenstichen

      Erste Hilfe bei InsektenstichenInsektenstiche sind eine unangenehme Begleiterscheinung der warmen Jahreszeit. Je nachdem, mit welchen Insekten man es zu tun hat, ist das Risiko, gestochen zu werden, unterschiedlich groß. zum Artikel

    • Was gegen Gelenkbeschwerden hilft, hängt von der Ursache ab

      Was gegen Gelenkbeschwerden hilft, hängt von der Ursache abSobald man sich im Alltag bewegt, sind die Gelenke im Einsatz. Knie- und Hüftgelenke beim Gehen, Fingergelenke beim Tippen - ohne Gelenke geht im Grunde nichts. zum Artikel

    • Vitamin D-Mangel und ADHS - möglicher Zusammenhang

      Vitamin D-Mangel und ADHS - möglicher ZusammenhangVitamin D ist von großer Wichtigkeit für die Entwicklung und Funktion von Gehirn und Nervensystem zum Artikel

    • Zecken übertragen immer mehr Krankheiten

      Zecken übertragen immer mehr KrankheitenZecken sind nicht nur lästig, sie übertragen auch Krankheiten. Je nach Infektion oder Verlauf, kann es gefährlich werden. zum Artikel

    • Corona-Impfung – künftig auch in Zahnarztpraxen und Apotheken?

      Corona-Impfung – künftig auch in Zahnarztpraxen und Apotheken?Am 27. Dezember 2020 wurde in Deutschland die Corona-Impfkampagne gestartet – mit einigem Erfolg. Schließlich sind aktuell (Stand Februar 2022) 62,1 Millionen Einwohner (74,6%) in Deutschland vollständig geimpft. zum Artikel

    • Das passiert, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören

      Das passiert, wenn Sie mit dem Rauchen aufhörenManchmal muss man etwas ändern, damit sich etwas ändert. zum Artikel

    • Chili – feurig und gesund

      Chili – feurig und gesundChristoph Kolumbus hat nicht nur die Kartoffel nach Europa gebracht, sondern auch die Gewürzpaprikapflanze, um deren kleine Früchte es sich bei den Chilis handelt. zum Artikel

    • Ist Chlor im Schwimmbad gesundheitsschädlich?

      Ist Chlor im Schwimmbad gesundheitsschädlich?Chlor wird in Schwimmbädern zur unbedingt notwendigen Desinfektion des Wassers eingesetzt. Dabei bilden sich auch Nebenprodukte, die unter Umständen gesundheitsschädlich sein können. zum Artikel

    • Lästig auf Schritt und Tritt: Geschwollene Beine und Füße

      Lästig auf Schritt und Tritt: Geschwollene Beine und FüßeTipps und Tricks, damit die Beine sich wieder wohlfühlen zum Artikel

    • Kinder immer vor Sonne schützen

      Kinder immer vor Sonne schützen Kinder sollten besonders viel an der frischen Luft sein. Wichig ist dabei, sie immer vor der Sonne zu schützen. zum Artikel

    • Ihr Apotheker - der Ansprechpartner für Wechselwirkungen

      Ihr Apotheker - der Ansprechpartner für Wechselwirkungen Medikamente sind ein Segen – sie helfen uns, gesund zu werden oder zu bleiben. Doch manchmal, wenn verschiedene Arzneien und Wirkstoffe aufeinandertreffen, tun sie nicht mehr, was sie sollen. zum Artikel

    • Weniger Stress = weniger Kopfweh

      Weniger Stress = weniger KopfwehMacht der Leistungsdruck Druck in unserem Kopf? Dann wird es Zeit, für Ausgleich zu sorgen. zum Artikel

    • Unreine Haut in der Schwangerschaft

      Unreine Haut in der SchwangerschaftAls ob man als werdende Mutter nicht schon genug „Opfer“ bringen würde – schätzungsweise an die 40 Prozent der Angehörigen dieser Personengruppe entwickeln zudem Hautprobleme. zum Artikel

    • Haare im Sommer pflegen und schützen

      Haare im Sommer pflegen und schützen Im Sommer werden die Haare besonders belastet. Haarpflege heißt deswegen auch, die Haare zu schützen. zum Artikel

    • Proteinshakes: Pflanzlich oder tierisch – was ist besser zum Muskelaufbau?

      Proteinshakes: Pflanzlich oder tierisch – was ist besser zum Muskelaufbau?Eiweiß ist der Stoff, aus dem Muskeln gemacht werden - sind die rein pflanzlichen Eiweißshakes genau so gut wie die tierischen? zum Artikel

    • Gestresst – ab ins Grüne

      Gestresst – ab ins GrüneGrünes Licht für starke Nerven - die einfachsten Dinge sind manchmal die besten! zum Artikel

    • Der Frühling naht – und mit ihm die Heuschnupfenzeit

      Der Frühling naht – und mit ihm die HeuschnupfenzeitDas Erblühen von Bäumen und Blumen ist reizvoll – in zweierlei Hinsicht. Was das Auge der einen erfreut, lässt das der anderen (von Heuschnupfen geplagten) jucken und tränen. zum Artikel

    • Vitamin C - das Beauty-Vitamin

      Vitamin C - das Beauty-VitaminVitamin C (Ascorbinsäure) ist ein echter Tausendsassa. Die meisten von uns schätzen es als Schutzschild gegen Erkältungskrankheiten und Entzündungen. Doch das wertvolle Vitamin hat noch viel mehr zu bieten. zum Artikel

    • Fettige Haut, unreine Haut – gibt es da einen Unterschied?

      Fettige Haut, unreine Haut – gibt es da einen Unterschied?Unstrittig ist ein Zusammenhang zwischen unreiner und fettiger Haut – das Erste bedingt nicht selten das Zweite. Dennoch besteht ein wesentlicher Unterschied. zum Artikel

    • Tierisch schlau: Unsere Mitgeschöpfe nutzen Heilkräuter

      Tierisch schlau: Unsere Mitgeschöpfe nutzen HeilkräuterGegen viele Krankheiten ist ein Kräutlein gewachsen - auch die Tiere bedienen sich der pflanzlichen Medizin. zum Artikel

    • Allergische Reaktion durch den Eichenprozessionsspinner

      Allergische Reaktion durch den EichenprozessionsspinnerEichenprozessionsspinner sind weiter auf dem Vormarsch. Der Kontakt mit den Brennhaaren kann Beschwerden bis hin zum allergischen Schock auslösen. zum Artikel

    • Arginin - ein natürliches Potenzmittel

      Arginin - ein natürliches PotenzmittelL-Arginin ist eine Aminosäure, die dabei helfen kann, die Durchblutung zu steigern. Es gibt Hinweise darauf, dass Arginin auch bei Erektionsstörungen helfen kann. zum Artikel

    • Mit Nanopartikeln gegen Gefäßverkalkung

      Mit Nanopartikeln gegen GefäßverkalkungNanopartikel sind winzig klein – kleiner als 100 Nanometer und somit unter konventionellen optischen Mikroskopen nicht zu erkennen. Teilweise werden sie im Nebeneffekt freigesetzt. zum Artikel

    • Mögliche Effekte von Kurkuma

      Mögliche Effekte von KurkumaKurkuma ist in erster Linie als Gewürz bekannt. Dem enthaltenen Kurkumin werden aber noch viele weitere Eigenschaften zugesprochen. zum Artikel

    • Rettung in Sicht - Lästiger Juckreiz muss nicht sein

      Rettung in Sicht - Lästiger Juckreiz muss nicht seinJuckreiz macht das Leben schwer - hier sind einige Tipps, damit wir uns in unserer Haut so richtig wohl fühlen zum Artikel

    • Gesunde Bräune – gibt es das?

      Gesunde Bräune – gibt es das?Im Sommer wollen viele Menschen gerne braun werden. UV-Strahlung ist jedoch sehr gefährlich. Gibt es gesunde Bräune überhaupt? zum Artikel

    • L-Arginin – für Muskeln und Libido

      L-Arginin – für Muskeln und Libido„Milch macht müde Männer munter“ – so lautet ein Werbeslogan aus den 50er Jahren, was zu beweisen wäre. Doch ein Körnchen Wahrheit steckt bekanntlich in jedem Stereotyp. zum Artikel

    • 25. September - Weltapothekertag

      25. September - WeltapothekertagVertrauen ist ein zartes Pflänzchen, das gehegt und gepflegt werden muss, damit es viele gute Früchte tragen kann. zum Artikel

    • Gutes Hören senkt das Sturzrisiko

      Gutes Hören senkt das SturzrisikoDie Ohren sind nicht nur zum Hören wichtig, auch der Gleichgewichtssinn sitzt dort. Leidet das Gehör, steigt entsprechend auch das Sturzrisiko. zum Artikel

    • Gesund fasten, um sich gesund-zu-fasten?

      Gesund fasten, um sich gesund-zu-fasten?Fasten nach der Fasnacht: Wir stellen drei bekannte Methoden zum Fasten vor. zum Artikel

    • Silizium - ein wichtiges Spurenelement

      Silizium - ein wichtiges SpurenelementMikronährstoffe sind wichtig zur Erhaltung unserer Vitalität und Attraktivität - Silizium gehört dazu zum Artikel

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