In den ersten 12 Monaten nach der Geburt entwickeln sich Babys rasend schnell. Dabei gibt es grobe Richtlinien dafür, welcher Entwicklungsschritt in welchem Monat normal ist. zum Artikel
Eine Vielzahl von Erkrankungen, die vor noch gar nicht allzu langer Zeit tödlich waren, können heute dank zahlreicher wesentlicher Fortschritte der Medizin behandelt werden. Dazu zählt auch der Wundstarrkrampf. zum Artikel
Kaffee ist für viele Menschen aus dem Tagesablauf kaum wegzudenken. Er macht aber nicht nur wach, sondern kann auch beim Abnehmen unterstützen. zum Artikel
Stressige Situationen gibt es immer wieder. Für die Leistungsbereitschaft kann kurzzeitiger Stress sogar positiv sein. Der Körper reagiert mit der Ausschüttung entsprechender Hormone, beispielsweise Adrenalin. zum Artikel
Hanf (Cannabis) hat eine lange Geschichte. Sehr beliebt zwar bei den Hippies der Flower-Power-Generation. In der traditionellen chinesischen und indischen Heilkunst dagegen ist es weit verbreitet. zum Artikel
Sich regen bringt Segen - je älter wir werden, desto mehr müssen wir für unsere körperliche und geistige Fitness tun. zum Artikel
Im Winter werden die Hände besonders stressigen Umweltbedingungen ausgesetzt. Sowohl die kalte Luft draußen als auch die trockene Heizungsluft strapazieren die Haut, die Handschuhe reiben unter Umständen zusätzlich. zum Artikel
Wir denken immer, wir würden genug trinken. Doch: Wie viel ist genug? Wie viel Flüssigkeit braucht unser Körper? zum Artikel
Ob das Glas nun halb voll, halb leer oder einfach nur zu groß im Verhältnis zum Inhalt ist – da mögen sich die Geister scheiden. Fest steht aber, dass eine gesunde Portion Optimismus unsere Nerven schont. zum Artikel
Die liebe Sonne bringt uns viel Freude - doch sie kann auch anders. zum Artikel
Eine Blasenentzündung betrifft viele Frauen im Laufe ihres Lebens einmal. Manche Frauen leiden sogar häufig darunter. Die Beschwerden sind sehr unangenehm. zum Artikel
Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen auf die Stimmung. Dahinter kann auch eine echte Herbst-Depression stecken. Positive Auswirkungen hat zum Beispiel Laufen. zum Artikel
Der Kürbis ist ein echtes Multitalent - durch seine wertvollen Inhaltsstoffe und sein außergewöhnliches Äußeres. zum Artikel
Wie bei allen Arzneimitteln sind auch beim Nasenspray die vorgegebene Dosierungsempfehlung und die Behandlungsdauer zu beachten - ansonsten kann sich der Nutzen ins Gegenteil verkehren. zum Artikel
Nasenspray schafft schnelle Abhilfe bei verstopfter Nase. Damit kein Gewöhnungseffekt eintritt, kann es sich aber lohnen, zu Alternativen zu greifen. zum Artikel
Der Jahreswechsel wird traditionell mit Feuerwerk gefeiert. Der Grund dafür, ein neues Jahr möglichst lautstark zu begrüßen, kommt noch aus heidnischen Zeiten: Krach soll böse Geister vertreiben. zum Artikel
Um tagsüber fit und ausgeglichen zu sein, ist ein erholsamer Schlaf die wichtigste Voraussetzung. Probleme beim Ein- und Durchschlafen sind nicht nur ärgerlich, sondern im Endeffekt sehr ungesund. zum Artikel
Personen, die in der gesetzlichen Krankenkasse versichert sind, müssen bei einigen Behandlungen und Arzneimitteln Zuzahlungen leisten. Eine Befreiung hiervon kann in manchen Fällen sinn machen. zum Artikel
Endlich Sommer, Sonne, Urlaub, Ferien … endlich sich unbeschwert ins erfrischende Nass stürzen. Doch gerade in einheimischen Gewässern trüben nicht selten Parasiten, die Zerkarien, die Freude am Badespaß. zum Artikel
Von freien Radikalen und ihren negativen Auswirkungen hört man immer wieder. Doch sind sie wirklich nur schädlich? zum Artikel
Vielleicht schenken wir dem Wurzelgemüse mit der auffälligen Farbe zu wenig Aufmerksamkeit - schließlich hat es viele gute Eigenschaften zum Artikel
Was versteht man eigentlich unter Aromatherapie? Kann sie uns helfen, gesund zu bleiben/zu werden? zum Artikel
Viele Kalorien + wenig Mikronährstoffe = Metabolisches Syndrom? zum Artikel
Traumhaft: Krankheitsvorsorge funktioniert im Schlaf zum Artikel
Zu viel des Guten - das süße Leben lässt unsere Leber leiden. zum Artikel
Wer seiner Immunabwehr etwas Gutes tun will, denkt vermutlich zuerst und spontan an Vitamin C und Zink, eventuell noch an Vitamin D – und liegt damit auf jeden Fall richtig. zum Artikel
Die Unterscheidung zwischen Covid 19 und einer gewöhnlichen Erkältung anhand der Symptome bleibt schwierig. zum Artikel
Kalte, trockene Luft draußen, Heizungsluft drinnen - der Winter macht es unserer Haut nicht leicht, entspannt durch denselben zu kommen. Damit unsere Hautbarriere ihre Funktion erfüllen kann, braucht sie Hilfe. zum Artikel
Salz ist lebenswichtig – denken wir nur an die Verwendung in der Medizin in Form von Kochsalzlösung, die bei Infusionen verwendet wird, um Blutverluste auszugleichen. Doch wie viel Salz ist zu viel? zum Artikel
Diagnostik einmal anders - eine kleine Kamera sendet ihren "Reisebericht" vom Weg durch den Verdauungstrakt. zum Artikel
Cholesterinwerte im Ausnahmezustand? Eine Kopenhagener Studie belegt den Einfluss der Festtage auf den Cholesterinspiegel. zum Artikel
Wenn die Tage trübe sind und die Gedanken dementsprechend, sollte man auf sich achten, um nicht in eine typische Winterdepression zu verfallen. zum Artikel
Das klassische Fasten hat eine sehr lange Tradition und gilt als ganzheitliche Erfahrung, bei der sich Menschen in ihrer Einheit aus Körper, Geist und Seele erfahren können. Ursprünglich wurde dieser, über einen bes zum Artikel
Überwiegend Kraftsportler schätzen die schnellere Energiebereitstellung durch die Einnahme von Kreatin. zum Artikel
Augen auf beim Seifenkauf! Haarseife ist nicht gleich festes Shampoo, hier kann man ganz ordentlich ins Fettnäpfchen treten. zum Artikel
Optik, Geruch, Geschmack, gesundheitlicher Nutzen - alles passt. Auf die Orangen, fertig, los! zum Artikel
Mehr Bewegung gehört nicht nur zu den häufigsten Neujahrsvorsätzen, spätestens zum Beginn des Frühjahrs ist der Gedanke an Sport bei vielen Menschen wieder präsent. zum Artikel
Zucker – der Stoff, aus dem die Schlemmer-Träume sind. Das zu viel Zucker schwere Folgen für die Gesundheit hat ist mittlerweile allgemein bekannt, doch wie gesund ist der Verzicht wirklich? zum Artikel
Nicht genug, dass Zucker uns keine Vitamine liefert - er verbraucht sogar welche, die wir durch andere, gesündere, Lebensmittel aufgenommen haben. zum Artikel
Eine gesunde Haut braucht Pflege, das ist allgemein bekannt. Die Anforderungen an diese Pflege richten sich nach dem Hauttyp und vor allem auch nach dem Alter. zum Artikel
Nasenbluten (Epistaxis) ist zwar immer eine unangenehme Überraschung, doch in den allermeisten Fällen harmloser Natur, da laut HNO-Ärzten etwa 90 Prozent der Blutungen im vorderen Teil der Nase entstehen. zum Artikel
Insektenstiche sind eine unangenehme Begleiterscheinung der warmen Jahreszeit. Je nachdem, mit welchen Insekten man es zu tun hat, ist das Risiko, gestochen zu werden, unterschiedlich groß. zum Artikel
Sobald man sich im Alltag bewegt, sind die Gelenke im Einsatz. Knie- und Hüftgelenke beim Gehen, Fingergelenke beim Tippen - ohne Gelenke geht im Grunde nichts. zum Artikel
Vitamin D ist von großer Wichtigkeit für die Entwicklung und Funktion von Gehirn und Nervensystem zum Artikel
Zecken sind nicht nur lästig, sie übertragen auch Krankheiten. Je nach Infektion oder Verlauf, kann es gefährlich werden. zum Artikel
Am 27. Dezember 2020 wurde in Deutschland die Corona-Impfkampagne gestartet – mit einigem Erfolg. Schließlich sind aktuell (Stand Februar 2022) 62,1 Millionen Einwohner (74,6%) in Deutschland vollständig geimpft. zum Artikel
Manchmal muss man etwas ändern, damit sich etwas ändert. zum Artikel
Christoph Kolumbus hat nicht nur die Kartoffel nach Europa gebracht, sondern auch die Gewürzpaprikapflanze, um deren kleine Früchte es sich bei den Chilis handelt. zum Artikel
Chlor wird in Schwimmbädern zur unbedingt notwendigen Desinfektion des Wassers eingesetzt. Dabei bilden sich auch Nebenprodukte, die unter Umständen gesundheitsschädlich sein können. zum Artikel
Tipps und Tricks, damit die Beine sich wieder wohlfühlen zum Artikel
Kinder sollten besonders viel an der frischen Luft sein. Wichig ist dabei, sie immer vor der Sonne zu schützen. zum Artikel
Medikamente sind ein Segen – sie helfen uns, gesund zu werden oder zu bleiben. Doch manchmal, wenn verschiedene Arzneien und Wirkstoffe aufeinandertreffen, tun sie nicht mehr, was sie sollen. zum Artikel
Macht der Leistungsdruck Druck in unserem Kopf? Dann wird es Zeit, für Ausgleich zu sorgen. zum Artikel
Als ob man als werdende Mutter nicht schon genug „Opfer“ bringen würde – schätzungsweise an die 40 Prozent der Angehörigen dieser Personengruppe entwickeln zudem Hautprobleme. zum Artikel
Im Sommer werden die Haare besonders belastet. Haarpflege heißt deswegen auch, die Haare zu schützen. zum Artikel
Eiweiß ist der Stoff, aus dem Muskeln gemacht werden - sind die rein pflanzlichen Eiweißshakes genau so gut wie die tierischen? zum Artikel
Grünes Licht für starke Nerven - die einfachsten Dinge sind manchmal die besten! zum Artikel
Das Erblühen von Bäumen und Blumen ist reizvoll – in zweierlei Hinsicht. Was das Auge der einen erfreut, lässt das der anderen (von Heuschnupfen geplagten) jucken und tränen. zum Artikel
Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein echter Tausendsassa. Die meisten von uns schätzen es als Schutzschild gegen Erkältungskrankheiten und Entzündungen. Doch das wertvolle Vitamin hat noch viel mehr zu bieten. zum Artikel
Unstrittig ist ein Zusammenhang zwischen unreiner und fettiger Haut – das Erste bedingt nicht selten das Zweite. Dennoch besteht ein wesentlicher Unterschied. zum Artikel
Gegen viele Krankheiten ist ein Kräutlein gewachsen - auch die Tiere bedienen sich der pflanzlichen Medizin. zum Artikel
Eichenprozessionsspinner sind weiter auf dem Vormarsch. Der Kontakt mit den Brennhaaren kann Beschwerden bis hin zum allergischen Schock auslösen. zum Artikel
L-Arginin ist eine Aminosäure, die dabei helfen kann, die Durchblutung zu steigern. Es gibt Hinweise darauf, dass Arginin auch bei Erektionsstörungen helfen kann. zum Artikel
Nanopartikel sind winzig klein – kleiner als 100 Nanometer und somit unter konventionellen optischen Mikroskopen nicht zu erkennen. Teilweise werden sie im Nebeneffekt freigesetzt. zum Artikel
Kurkuma ist in erster Linie als Gewürz bekannt. Dem enthaltenen Kurkumin werden aber noch viele weitere Eigenschaften zugesprochen. zum Artikel
Juckreiz macht das Leben schwer - hier sind einige Tipps, damit wir uns in unserer Haut so richtig wohl fühlen zum Artikel
Im Sommer wollen viele Menschen gerne braun werden. UV-Strahlung ist jedoch sehr gefährlich. Gibt es gesunde Bräune überhaupt? zum Artikel
„Milch macht müde Männer munter“ – so lautet ein Werbeslogan aus den 50er Jahren, was zu beweisen wäre. Doch ein Körnchen Wahrheit steckt bekanntlich in jedem Stereotyp. zum Artikel
Vertrauen ist ein zartes Pflänzchen, das gehegt und gepflegt werden muss, damit es viele gute Früchte tragen kann. zum Artikel
Die Ohren sind nicht nur zum Hören wichtig, auch der Gleichgewichtssinn sitzt dort. Leidet das Gehör, steigt entsprechend auch das Sturzrisiko. zum Artikel
Fasten nach der Fasnacht: Wir stellen drei bekannte Methoden zum Fasten vor. zum Artikel
Mikronährstoffe sind wichtig zur Erhaltung unserer Vitalität und Attraktivität - Silizium gehört dazu zum Artikel